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減量中の食生活で気をつける3つのポイント

先日、スポーツジムに入会した。 今回は24h系ではなく、スタジオやプールも備えているいわゆるターミナル駅前のフィットネスジム。 実は十数年前にも同じジムに通っていたことがある。 場所は同じだが、名前が変わって設備も若干新 […]
猿田彦珈琲

とにかく書こう

ここ最近全然ブログを書けていない。 最後に更新したのが6月23日。 2週間ちょっと間が空いた。 朝ブログを書く習慣が崩れてきているのが原因。 アクセス数や広告費や追いかけるブログに限界を感じてきている。 ブログはあくまで […]
新世界の生き方

新世界の生き方(37)

Twitterで話題になっている西野亮廣さんの『新世界』を読みました。 これからブログやInstagramに書いたりするのですが、みなさまにはひと足先に感想をシェアさせていただきます。読みながらメモした草稿のようなモノな […]